ExklusivFührungskräfte fühlen sich gestresst

Manager mit Burn-out
Managern fällt es häufig nicht leicht über Stress zu reden
© Katrin Binner

Führungskräfte leiden deutlich mehr unter Stress als alle anderen Berufsgruppen. Das hat die Auswertung einer Stress-Studie der Techniker Krankenkasse ergeben, die Capital exklusiv vorliegt. So bezeichneten sich acht von zehn leitenden Angestellten als gestresst, fast jeder zweite Entscheider fühlte sich abgearbeitet. Als Hauptgründe für ihren Stress gaben sie eine zu hohe Arbeitslast (74 Prozent) und Termindruck (69 Prozent) an.

Capital-Cover
Die neue Capital, ab 20. März im Handel

Der Wirtschaftspsychologe Michael Ziegelmayer vom Berufsverband Deutscher Psychologen sagt, dass Führungskräfte doppelt unter Druck stünden: „Von oben, wo ein Ergebnis gefordert wird, und von unten, wo die Mitarbeiter klare Anleitung verlangen.“ Zudem neigten viele zur „massiven Selbstausbeutung“. Sie schieben Überstunden, opfern ihre Freizeit und manchmal auch die Gesundheit für den Job. Der Stress kann zu Schlafstörungen führen, hohem Blutdruck, Rückenschmerzen, Magenbeschwerden und -geschwüren, Depressionen. Zu einer lähmenden Mischung aus körperlichen und psychischen Leiden, die die Betroffenen zumindest zeitweise arbeitsunfähig macht.

„Dieses Spiel ist ein Scheißspiel“

Der Chef der Techniker Krankenkasse Jens Baas hat in zahlreichen Führungspositionen seine eigenen Erfahrungen mit Stress gemacht. In einem Interview mit Capital rät Baas allen Führungskräftenm, beruflich „nur das zu machen, worauf man Lust hat und was einem Spaß macht“. Dann halte man auch Stress besser aus.

Leider würden zu viele leitende Angestellte ihren Job nur wegen des Geldes und der Status-Symbole machen und darüber ausblenden, dass genau dieses Verhalten einen kaputt macht. „Den Wettbewerb um die längste Yacht und das dickste Auto kannst Du nie gewinnen. Du hast nie die größte Yacht. Dieses Spiel ist ein Scheißspiel“, sagte Baas. Wesentlich sei, so Baas weiter, „den Stress nicht zu tabuisieren“.

„Höhenangst“ heißt die Geschichte über gestresste Manager in der neuen Capital. Wir haben mit Führungskräften gesprochen, die sich mit großem Ehrgeiz in diese Falle hineingearbeitet haben. Sie haben verschiedene Auswege gefunden, manche einfach, manche radikal. Aber von allen kann man etwas lernen über den eigenen Umgang mit Stress.

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